Emosi layaknya air dengan siklusnya berubah bentuk

Mengikuti keadaan

Senantiasa mengalir

Akan membuncah jika dibendung

Akan membeku jika didiamkan

Akan menguap jika dilepaskan

Emosi adalah petunjuk

Bagaimana harusnya dirimu bersikap

Kemana harusnya dirimu mengalir

Apa yang perlu kau hindari

Dan apa yang perlu kamu beri hati

Membiarkan, menutup, dan membendung

Akan membuatamu kehilangan petunjuk itu

Buka mata, hati dan telinga untuk dirimu

Rasakan apa yang terjadi

Nikmati, kenali sensasi

Terima rasa pada diri

Sedih boleh

Tangis berderu pun boleh

Duduk sejenak 

Tertawakanlah kebodohanmu

Lihatlah masalah dari jauh 

Agar tak semakin keruh

.Nisa